Erfahrungüber 20 JahreOrtSchiefling am WörtherseeVorgesprächkostenlos
Fit werden ist das eine. Dranbleiben das andere. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainer – und weiß: Der Körper folgt dem Kopf.
Ganzheitlich gedacht
Mein Training verbindet Bewegung, Atmung und mentale Ausrichtung zu einem Ganzen. Wir trainieren nicht nur Muskeln, sondern auch Haltung, Körpergefühl und die innere Einstellung, mit der du trainierst.
Meine Wurzeln liegen im Kampfsport. Disziplin und Fokus gehören dazu – aber ohne Drill und ohne Druck. Das Training richtet sich nach dir, deinem Körper und deinem Alltag.
So läuft es ab
- Kostenloses VorgesprächWir sprechen über deine Ziele, deinen Alltag und deine Vorgeschichte.
- Dein TrainingIndividuell auf dich abgestimmt, drinnen oder draußen in der Natur.
- DranbleibenDu bekommst Impulse, wie du Bewegung dauerhaft in deinen Alltag integrierst.
Dauer und Umfang
Wie oft und wie lange wir trainieren, stimmen wir auf deine Ziele und deinen Alltag ab. Die Preisliste schicke ich dir gerne nach deiner Anfrage zu.
Häufige Fragen
Muss ich schon fit sein?
Nein. Du startest genau da, wo du gerade stehst.
Kann ich Personal Training mit Hypnose kombinieren?
Ja. Gerade beim Wohlfühlgewicht oder im Sport ergänzt sich beides gut.
Wo findet das Training statt?
In Schiefling am Wörthersee – und gerne auch draußen in der Natur. Das besprechen wir gemeinsam.
Was ist, wenn ich Beschwerden oder Verletzungen habe?
Sag es mir bitte im Vorgespräch. Bei gesundheitlichen Einschränkungen stimme dich vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.
Bereit für den ersten Schritt?
Schreib mir oder ruf mich an – das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Meine Praxis liegt in Schiefling am Wörthersee – ruhig gelegen und gut erreichbar aus Klagenfurt, Velden und Villach. Wenn es sich für dich sicherer anfühlt, komme ich auch gerne zu dir nach Hause.
Hypnose und Energiearbeit sind Coaching und Bewusstseinsarbeit. Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychologische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben.